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Conférence & Ateliers : Sédentarité, quand bouger devient essentiel

Du 13/05/2022 au 14/05/2022
En bref :

VENDREDI 13 MAI A 19H30

CONFERENCE : Sédentarité, quand bouger devient essentiel

&

SAMEDI 14 MAI DE 10H A 12H30

ATELIERS de découverte et de sensibilisation :

 

Qu’entendons-nous par sédentarité ? Inactivité physique ? Mode de vie

actif ? Activité physique adaptée ? Sport / santé ? Sommes-nous tous réellement concernés ?

De plus en plus de professionnels de santé nous alertent sur les dangers de la sédentarité.

L’évolution de nos modes de vie devient un sujet majeur de promotion de la santé.

efFORMip, équipe pour favoriser la FORMe dans l’ intérêt du patient, par son dispositif Maison

Sport Santé déployé sur la Haute-Garonne, apportera les éléments pour mieux appréhender ces notions liées à nos comportements et répondra à

l ’ensemble des questions que vous vous posez !

 

SAMEDI 14 MAI DE 10H A 12H30

ATELIERS de découverte et de sensibilisation :

  • Chi gong
  • Gymnastique
  • Stretching Postural
  • Marche Nordique
  • Tests de condition physique & conseils personnalisés
  • Silver & Fit XIII Equilibre, activités autour du ballon ovale

ENTREE GRATUITE - TOUT PUBLIC - MESURES SANITAIRES EN VIGUEUR

RENSEIGNEMENTS : Médiathèque Municipale 0561814960

 19h30